SAGA国スポ2024 入賞おめでとう♪
わずか!自転車競技歴2年での快挙!
最大なる不安からスタート
最大なる不安材料・・・膝蓋関節の可動域制限と引っかかるような異音
自転車競技におけるペダリング(スムーズな高速回転)を獲得する上で、膝関節の動きが左右違うことの修正を目指してリハビリスタート!!
自転車に乗れる状態を目指してのリハビリトレーニング!!
膝蓋関節のリハビリから、股関節周囲可動域改善、体幹、上半身を含めたウェイトトレーニングと段階を・・・
2024年からは、Gymawareでのスピードトレーニング、スケーティングトレ!とスピード強化までできるまで回復
あっというまの2年間でした!本当に、おめでとう!!