イメージに惑わされていませんか？膝の痛みって？
これを言うと、本当はやばいのかもしれない・・・
膝の痛みは、あの半〇〇がすり減って、膝が痛くなる、だから、〇〇サプリメントって考えませんか？
本当でしょうか？
ウェルビージム。でも、膝痛を抱える方が来院されて、痛みが緩和されてスムーズな歩行ができるようになります。
半〇〇がスムーズになったのでしょうか、すり減りがなくなり回復したのでしょうか？
そんなことはありませんね。
軟骨組織ですので、イメージでクッションのように思えますが・・・
多くは痛みを感じる神経や血管が通っていないと最近ではわかり、このことは、非常に注目をされています。
では、なぜ、痛みを感じるのか？
それは、大腿部のスムーズな関節の動きや、骨の変性、関節包内による骨棘のような浮遊物が痛みが主な原因
スムーズな膝関節の可動域が取れなくなると、O脚・X脚が進行し、骨が（大腿骨と脛骨）近づき関節包や関節の粗面に
強い痛みが出やすくなります。
膝の痛みを緩和するには、脚の曲げ伸ばしに関与する、膝蓋（膝のお皿）が動くことが大切です！！
下の図のように、軽く膝蓋を触り、前後、左右、斜めに動かしてみましょう！！
