メンテナンスもできるから安心です！！

未病＝病名はないけれど、何かしら痛みを認識できている状態

実は、慢性的な未病を抱えている人は、殆どの方で、しかし、病院では異常はなく、自分では痛みや

動きにくさを抱えているものです。

ウェルビージム。では、トレーニング会員でトレーニングを継続できますが・・・

意外にも来院される方で、ほぼ１００％の人がこれを間違えています！！

『ストレッチをしてください！！』と病院などで言われたけれど・・・

身体が良くならない！！意外に思われませんか？

ストレッチ＝身体の機能改善？？

これって、間違えています！！

実は、ストレッチでは身体が良くなりません！！

筋肉の硬さが原因なのか？

関節の可動域の問題なのか？

筋肉の弱さ、偏りが原因なのか？

その理由は、多岐に渡ります。

ですから、トレーニングだけでも・・・

動きを見て、身体の変化に気づくことも大切です！！

ウェルビージム。では、メンテナンスも含めてできるから

身体のアップデートができるのです！！

痛みが取れない、どこで運動していいのか分からない？

そんなお悩みの方は・・・

お気軽にご相談ください！！